Wie kann man die Meteoropathie (Wetterueberempfindlichkeit?) am besten bemeistern?
Fleur
2006-06-17 08:29:23 UTC
Wie kann man die Meteoropathie (Wetterueberempfindlichkeit?) am besten bemeistern?
Drei antworten:
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2006-06-17 09:17:27 UTC
Möglichst gut auf die Ernährung achten, genug schlafen und sich an Tagen an denen es einem wirklich mal nicht gut geht nicht aufzwingen zu "funktionieren" - es seelisch ein *Stück weit* akzeptieren, das man wetterfühlig ist.
Wenn man müde ist wirklich auch mal zu Unzeiten schlafen - es ist legitim, und Schlafen keine Sünde!!!
Das hilft manchmal schon die dazukommenden psychosomatischen Symptome zu lindern.
Wenn man sehr unter z. B. Herzrasen bei windigem Wetter leidet, hilft meiner Erfahrung nach vor allem sich selbst möglichst zu beruhigen mit Dingen wie einem Glas Milch mit Honig. Insgesamt helfen mir warme Milchspeisen oft ganz gut wenn es in dieser Richtung Probleme gibt.
Tommy61
2006-06-17 15:37:12 UTC
Viel trinken z.B. Wasser
Manni
2006-06-17 15:34:54 UTC
man geht nach dem genuß einer Tasse Kaffee wieder ins warme Bett.
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