Ich habe eine orthopädische diagnose: M53.8-/G, Tabletten und Spritzen bringen nichts, Was kann ich selber tu
Akinom
2006-07-17 04:22:06 UTC
Reizung in der schulter bis zum Schlüsselbein, seit 1 1/2, nach Überlastung , seit 1 woche Tabletten genommen, wie kann ich mir selber helfen?? Hilft bei Reizung Wärme oder Kälte???
Drei antworten:
KY99
2006-07-17 08:28:46 UTC
Ich würde dir Physiotheraphie empfehlen, so in Richtung Moorpackungen. Eine falsche Selbstbehandlung kann nach hinten los gehen.
grete
2006-07-21 20:49:22 UTC
Was ist eine Reizung? Wenn es eine Entzündung ist, kann man mit Entzündungshemmern helfen.
Das von Fridobilly erwähnte "Wobyenzym" sind Enzyme, die tatsächlich bei einer akuten Entzündung helfen. (Habe ich selbst auch schon mal bei einer Sehnenscheidenentzündung angewandt). Allerdings muss man mindestens 10 bis 20 davon am Tag nehmen und nie knapp vor oder nach Mahlzeiten, da sie sich sonst nur auf die Verdauung stürzen!
Klassische Mittel sind Arnika-haltige Salben (z.B. Profelan vom Bayern Doc Müller-Wohlfahrt) oder z.B. WALA Öl mit Lavendel. Wenn man nicht allergisch reagiert, hilft oft auch Pfefferminz- oder auch Spanischer Pfeffer (in Apotheke nachfragen).
Bezüglich Wärme oder Kälte würde ich selbst mal testen, was besser anspricht!
Ansonsten - wenn es denn Überbelastung ist - beruhigende Sachen (es gibt auch eine gute homöopathische Heel--Salbe), und vielleicht was seelisches obendrein wie Entspannungs-/Atemübungen.
sg
grete
fridolinbilly
2006-07-17 15:14:44 UTC
Bei Reizung hilft in der Regel Kälte, sofern es keine bakterielle Entzündung ist. Am besten ausprobieren. Ich habe sehr gute Erfahrungen mit "Wobenzym" von der Firma Mucos gemacht. Ist aber schon eine Investition - gibt es nur in der Apotheke. Gute Besserung.
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